nopeatempoinen ja nopeasti opittava nelinpeli

Padel-säännöt lyhyesti

Alla olevalla Padel-liiton tuottamalla videolla esitellään tärkeimmät säännöt. Pallo kerrallaan ne sieltä aukeavat. Tärkein sääntö onkin yrittää saada jokainen pallo verkon yli. 😂

kuntoilua

Jokainen peli kohottaa kuntoa kuin huomaamatta.

kilpailua

Paras kilpailu on armoton rökälevoitto itseään vastaan.

kavereita

Padel on sosiaalinen nelinpeli, jonka parista löytää uusia kavereita.

Olen iloinen, että siskoni Hani houkutteli (lue: pakotti) minut osallistumaan alkeiskurssille ja tarttumaan mailaan. Ja innostuin! Ehkä ekaa kertaa mistään urheilusta. Peli pakottaa mut liikkumaan JA samalla olemaan sosiaalinen. Nopeasti siinä kehittyykin!

heta sundström

Padel vei mukanaan ensimmäisestä pelikerrasta lähtien ja on ensimmäinen laji, jossa nyt 43-vuotiaana aloin kilpailla. Ensimmäisen alkeiskurssin jälkeen järjestin toisen, järjestimme kolmannen ja yhtäkkiä meitä olikin jo liki sata naista ringissä.

hani OLsSON

Padel ladies aktiivisina

Naisten pelejä
ja pelirinki

alkeistason
valmennusta

Yksilöpelejä
(americano)

aktiivisuus alkaa nyt!